Форум
Я не претендую на исключительную правильность методик. Поделюсь тем, что помогает лично мне.
Необходимые условия:
Перед сном желательно помедитировать любым удобным для вас способом: для кого-то это пламя свечи, для кого-то специальная музыка или звуки. Важно, чтобы вы очистили ум от посторонних мыслей и смогли быстро заснуть.
После утреннего пробуждения полежите спокойно, не открывая глаз. При этом возникнет ощущение "другой реальности". Это состояние, когда силой намерения вы можете вызвать любой образ перед глазами. В таком состоянии можно даже задавать волнующие вас вопросы и получать на них ответы. У эзотериков это состояние зовется "транс".
Дальше вам уже нужно ловить момент для выхода. Признаки могут быть разными, я распишу свои:
Необходимые условия:
- "Свежее" сознание - под этим понимается факт, что вы хорошо отдохнули и уже почти не хотите спать;
- Сильные эмоции или чувства - часто происходит так, что вам приснился кошмар, который вас очень сильно напугал. Вот от страха вас может выкинуть в астрал. Есть другой вариант: вы увидели во сне нечто интересное, но не можете это достать и начинаете всячески тянуться, пытаться взлететь и т.д. в этот момент тоже можно отделиться;
- Упорство - сразу выход в астрал может и не получиться, не переставайте пытаться и все получится.
Перед сном желательно помедитировать любым удобным для вас способом: для кого-то это пламя свечи, для кого-то специальная музыка или звуки. Важно, чтобы вы очистили ум от посторонних мыслей и смогли быстро заснуть.
После утреннего пробуждения полежите спокойно, не открывая глаз. При этом возникнет ощущение "другой реальности". Это состояние, когда силой намерения вы можете вызвать любой образ перед глазами. В таком состоянии можно даже задавать волнующие вас вопросы и получать на них ответы. У эзотериков это состояние зовется "транс".
Дальше вам уже нужно ловить момент для выхода. Признаки могут быть разными, я распишу свои:
- "Вибрации" - ощущения сравнимы с затекшей конечностью, в которую начала поступать кровь. Она как бы "ватная" и если прикоснуться к ней, такой ток идет по ней и с покалыванием. Только это по всему телу (прим. вибрации свидетельствуют о том, что все чакры активны и работают слаженно, так что этого признака может вовсе не быть);
- Гул в голове - сравнимо с шумом в ушах в многократном усилении;
- Ощущение легкости. Легкости во всех смыслах. То есть, если вы в депрессии, то проблемы неожиданно потеряют значимость. Также и легкость во всем теле. Вы будто сейчас взлетите;
- "Смазанные" движения - вы будто еле двигаетесь. Как бы "плывете" в воздухе;
- Возможны сильные переживания, то есть, страх, трепет или что-то подобное. Бывает наоборот радость, что наконец испытали астральный опыт;
- Если обладаете определенными способностями или склонностью к ним, могут быть звуковые (например, голоса), визуальные образы. Также тактильные ощущения (например, прикосновение или дыхание).
