[size=13]Лунный магический обряд для успокоения.
* Подождите, пока луна не начнет расти и небо не станет ясным.
* Найдите как можно более темное место, чтобы свет луны ничем не разбавлялся и медленно "вдыхайте" свет через нос, глядя на луну и подтягивая свет к себе.
*Медленно дышите на счёт "один, и два, и три". Имейте ввиду, что надо говорить "И", чтобы не давать себе спешить - это расслабление, а не гонка.
* Закройте глаза и выдохните все темное - страх, неудовлетворенность или несчастье.
* Продолжайте попеременно вдыхать с открытыми глазами и выдыхать с закрытыми, пока не почувствуете, что заполнены серебристым светом.
* После этого выдохните немного этого света одним выдохом. на этот раз с открытыми глазами, направляя свой взгляд в сторону кого-нибудь, испытывающего, как вы знаете, чувство беспокойства или находящегося в состоянии стресса.
* Вдыхайте дальше лунный свет и продолжайте выдыхать с открытыми глазами, направляя на знакомого целительный свет.
* Наберите лунного света в серебряный или хрустальный сосуд с водой. Перед сном налейте воду в ванну, чтобы вы могли сквозь свои поры впитать энергию Луны.
Всякий раз, когда вы находитесь в стрессовом состоянии, визуализуйте Луну, закройте глаза и сделайте легкий вдох, мир придет к вам, ведь вы даете ему выйти к другим.
Солнечный магический ритуал для зарядки энергией.
Так как глядеть непосредственно на солнце может быть опасно, ловите солнечный свет ближе к полудню в большом кристалле или в воде, налитой в медное блюдо.
* Как и в предыдущем обряде, "вдыхайте" солнечный свет через кристалл или воду с открытыми глазами. Вдохните Солнце, отсчитывая "Один, и два, и три", потом закрывайте глаза и выдыхайте темноту своих сомнений, гнев или неуверенность. Попробовав несколько раз, вы станете делать это одним движением.
* Продолжайте, пока не заполнитесь светом и энергией, потом начинайте выдыхать солнечный воздух, направляя его в сторону того, кто устал, напуган или болен.
* Ополосните лицо солнечной водой, затем выплесните остаток на землю, чтобы зарядить энергией растения.
Повторяйте эти упражнения каждый месяц. Если у вас особенно тяжелое время, держите лунный камень для получения энергии Луны в своей более сильной руке. Держите сверкающий кристалл кварца для Солнца в другой (принимающей) руке, чтобы поддерживать поток после того, как вы визуализируете природные источники. Таким путем вы можете уравновесить энергии в обоих полушариях мозга, гармонизируете сознание и душу.
Кассандра Изон. "Энциклопедия колдовства и ворожбы."
[/size]
* Подождите, пока луна не начнет расти и небо не станет ясным.
* Найдите как можно более темное место, чтобы свет луны ничем не разбавлялся и медленно "вдыхайте" свет через нос, глядя на луну и подтягивая свет к себе.
*Медленно дышите на счёт "один, и два, и три". Имейте ввиду, что надо говорить "И", чтобы не давать себе спешить - это расслабление, а не гонка.
* Закройте глаза и выдохните все темное - страх, неудовлетворенность или несчастье.
* Продолжайте попеременно вдыхать с открытыми глазами и выдыхать с закрытыми, пока не почувствуете, что заполнены серебристым светом.
* После этого выдохните немного этого света одним выдохом. на этот раз с открытыми глазами, направляя свой взгляд в сторону кого-нибудь, испытывающего, как вы знаете, чувство беспокойства или находящегося в состоянии стресса.
* Вдыхайте дальше лунный свет и продолжайте выдыхать с открытыми глазами, направляя на знакомого целительный свет.
* Наберите лунного света в серебряный или хрустальный сосуд с водой. Перед сном налейте воду в ванну, чтобы вы могли сквозь свои поры впитать энергию Луны.
Всякий раз, когда вы находитесь в стрессовом состоянии, визуализуйте Луну, закройте глаза и сделайте легкий вдох, мир придет к вам, ведь вы даете ему выйти к другим.
Солнечный магический ритуал для зарядки энергией.
Так как глядеть непосредственно на солнце может быть опасно, ловите солнечный свет ближе к полудню в большом кристалле или в воде, налитой в медное блюдо.
* Как и в предыдущем обряде, "вдыхайте" солнечный свет через кристалл или воду с открытыми глазами. Вдохните Солнце, отсчитывая "Один, и два, и три", потом закрывайте глаза и выдыхайте темноту своих сомнений, гнев или неуверенность. Попробовав несколько раз, вы станете делать это одним движением.
* Продолжайте, пока не заполнитесь светом и энергией, потом начинайте выдыхать солнечный воздух, направляя его в сторону того, кто устал, напуган или болен.
* Ополосните лицо солнечной водой, затем выплесните остаток на землю, чтобы зарядить энергией растения.
Повторяйте эти упражнения каждый месяц. Если у вас особенно тяжелое время, держите лунный камень для получения энергии Луны в своей более сильной руке. Держите сверкающий кристалл кварца для Солнца в другой (принимающей) руке, чтобы поддерживать поток после того, как вы визуализируете природные источники. Таким путем вы можете уравновесить энергии в обоих полушариях мозга, гармонизируете сознание и душу.
Кассандра Изон. "Энциклопедия колдовства и ворожбы."
[/size]